1 mês

E demorou muuuito mais chegou... 1 mês de operada... Acho que o primeiro mês de tudo demora taaaanto pra passar hehehehe...

Além disso demorei para fazer o post pois queria contar tudo relacionado ao primeiro mês

O resultado desse mês é negativo... hahaha -17,3kg!!!

O que me irritou nesse primeiro mês foram as pessoas perguntando até quando vou fazer regime, quando vou chegar no peso que quero... etc etc... O que importa é que estou fazendo a dieta certinha, estava andando no parque, agora comecei a academia... então o tempo que vai demorar e tal não depende de mim e sim do meu metabolismo...

O que eu não aguento mais é a Nutricionista do médico... nada de pessoal contra ela, mas ela é daquele tipo de nutricionista que tem um arquivo padrão para cada fase e não muda nada, não adapta pras suas necessidades... não da receitas... Então na segunda, dia 08 fui lá pela última vez lá... e ai vou voltar pra minha nutricionista... que é fantástica!!!!

A única coisa que mudou, além da dieta liberada é que entrou o suplemento de vitaminas (que eu poderia escolher Centrum ou Matena, escolhi Materna) e com o suplemento de proteinas (Whey)

Na sexta eu fui no meu médico... e falei pra ele sobre o lance da nutri.. ele disse que eu tenho que fazer acompanhamento com nutricionista, mas não importa qual.... o que interessava para ele era o primeiro mês...

Ele também me deu um pedido de exames para fazer quando completar 60 dias de operada, tmabém liberou para academia e tudo mais ;)

Acho bizarro essa minha vintade de fazer academia a cirurgia me deu uma força, uma animação... acho que comendo pouco a energia que tinha que ir pra digestão vai pra outras coisas... ;)))